[Résultats] Jeu concours : tentez de gagner une box Morphée et un livre de méditation
Expert Créatif

Bonjour, sans plus attendre voici notre grande gagnante. Bravo à @Angie16 qui a été tiré au sort et qui remporte une box de méditation et de sophrologie morphée ainsi qu'un livre de méditation "Méditer" de Fabrice Midal.

Contactez-moi en message privé afin de me donner vos coordonnées.

 

A bientôt pour un nouveau jeu concours.

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Dans la folie de la préparation de Noël, CulturaLivres et Morphée vous proposent un jeu concours autour de la méditation et de la sophrologie.

 

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Connaissez-vous notre produit coup de coeur de cette fin d'année : la boite de méditation et de sophrologie Morphée ? Il s'agit d'une box qui vous permet de pratiquer vos séances. Elle propose 210 combinaisons possibles, des séances orales de méditation, de sophrologie, d'inspiration et d'expiration ou des séances de siestes. Ces séances guidées sont réalisées par des professionnels du sommeil. Elle est idéale à utiliser pour s'endormir afin d'avoir un sommeil profond et réparateur sans ondes et sans écran. 

 

Découvrez Morphée sans plus attendre.

 

CulturaLivres et Morphée vous proposent un jeu concours avec tirage au sort pour tenter de le remporter.

Pour participer au jeu concours, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire sous cet article, à cette question : 

"Méditez-vous avant de vous endormir ? si oui comment ?"

 

Vous avez jusqu'au dimanche 15 décembre 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du 16 décembre 2019 pour désigner LE gagnant qui remportera une box de méditation et de sophrologie morphée ainsi qu'un livre de méditation "Méditer" de Fabrice Midal.

 

Retrouvez le réglement ici

 

Retrouvez tout l'univers de bien-être et spiritualité sur Cultura.com !

 

Bonnes chances à tous !

792 Commentaires
Passager

je ne médite pas avant de dormir mais pourquoi pas essayer Smiley clignant de l'œil merci 

Passager

Bonjour et merci pour ce magnifique concours. Je participe avec plaisir . je ne suis pas adepte de la meditation mais plutot de la sophrologie. pour m'endormir, en general, je fais un schema corporel

Passager

Merci pour ce beau cadeau introspection bien utile

Passager

Je médite très fréquemment le soir avant de m'endormir afin de décharger les émotions de la journée, me déconnecter et ainsi trouver le sommeil grâce à différentes applications mobiles, ce qui n'est pas pratique car cela iplique une coupre à la fin de la séance afin de quitter le téléphone. Morphée es une excellente alternative que je serai ravie de tester, je croise les doigts!

Passager

Bonsoir, je participe pour ma fille de 16 ans qui a bien besoin de méditer, si je gagne, le cadeau de noel est trouvé par excellence ,merci cultura !

Passager

Bonsoir,

Le soir pour m'endormir, je mets une "séance d'hypnose pour s'endormir" sur Youtube

et je fais aussi de la cohérence cardiaque.

Merci pour ce magnifique cadeau. J'ai eu la chance de rencontrer Fabrice MIDAL lors d'une conférence dédicace à VAUTOUX.

Passager

Bonjour,

Je ne médite pas avant de m'endormir mais j'aimerais apprendre à le faire. Je suis certaine que cela pourrait m'aider lorsque j'ai du mal à trouver le sommeil comme bien des fois !

Passager

Bonjour, 

Il m'arrive effectivement de méditer avant de m'endormir en mettant les deux mains sur mon abdomen et en pratiquant la respiration abdominale, le tout avec un fond sonore de bruits de la nature. 

Cordialement votre. 

Passager

Bonjour, je tente ma chance. 
Oui, il m'arrive de méditer. 
Je m'installe sur mon tapis de sol, j'allume 2 bougies, avec un léger bruit de souflement en fond. J'inspire, expire et je me laisse aller. 
Merci pour ce concours Smiley heureux

Passager

Bonsoir, je participe. Non, je ne médite pas avant de dormir. Merci

Passager

Rien de tel pour bien commencer l'année 2020!

La méditation comme bonne résolution!

Passager

Car en 2019, je n'ai pas essayé de méditer avant de m'endormir, mais je me laisserai bien tenter.

Passager

Bonjour, Je ne médite pas mais ça m'intéresse de m'initier à cela... Merci

Passager

Bonsoir,

Je ne médite pas au sens strict du terme, mais afin d'avoir un sommeil apaisé et réparateur, j'essaie de positiver avant de m'endormir en pensant aux belles choses qui m'attendent dans la journée.

Merci pour l'organisation de ce concours.

Passager

Bonjour,

 

J'ai déjà essayé avec une application sur téléphone mais pas de changement, j'adorerai essayer d'autres méthodes Smiley heureux

Passager

bonsoir voilà j'ai trouvé moi qui est du mal à m'endormir cette box est faite pour moi, je tente donc ma chance, pour ce lot génial et qui me permettrai de me relaxer, merci pour ce jeu et joyeuses fêtes

Passager

Une infusion aux plantes, une bougie parfumée et du calme, le top pour méditer !!!

Passager

Bonsoir,

 

Je ne médite pas avant de dormir mais je fais parfois de la sophrologie pour me déstresser.

Passager

Je ne médite pas encore, j'espère trouver la patience un jour !

Passager

Bonsoir,

Je tente ma chance. Je ne médite pas le.soir, bien trop épuisé en ce moment de mes journées. Je suis assez intéressé par la sophrologie depuis peu, j'espère en découvrir plus. 

Passager

Bonsoir,

J'essaie de faire un peu de sophrologie et je reconnais que cela m'aide à mieux dormir .J'aimerais tester aussi la méditation donc cette box me tente beaucoup !

 

Passager

Merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.

Passager

Bonjour,  je travaille dans le domaine de l'hypnose thérapeutique. Ce lot serait vraiment complémentaire à ma pratique professionnelle !

Passager

Bonjour! Merci pour ce chouette concours. Non, je ne médite pas avant de dormir et il serait grand temps que je m'y mette, étant donné mon manque flagrant de sommeil réparateur. Je croise donc fort les doigts pour gagner ;-) Bonne journée.

Passager

Avant de m'endormir, j' aime lire un livre et ne penser à rien Smiley heureux (Du moins essayer)

Passager

Bonsoir,

J'essaye de faire le vide dans ma tête pour l'endormir plus facilement.

Bonne soirée

Passager

Bonjour, je fais des exercices de pression et focalisation ventrale merci

Passager

bonsoir

je ne pense pas méditer mais je pense à une chose positive

merci pour ce concours

Passager

Pas de méditation pour moi, mais plutôt des vidéos ASMR donc avec tablette, ondes, lumière...Pas top et j'ai envie de m'offrir Morphée depuis 1 an mais d'autres priorités! Je croise les doigts, merci pour ce concours Smiley heureux

Passager

Bonjour ! J'ai commencé à me renseigner sur la méditation pour m'endormir plus facilement. J'ai tenté le fameux livre "Le pouvoir de l'instant présent", et puis des applications sur mon téléphone. Mais rien ne m'a suffisamment convaincue pour poursuivre au-delà de quelques jours, alors ce coffret pourrait peut-être y arriver ! merci pour le concours !

Passager

Bonjour 

Avant de dormir lire quelques pages me permet m'evader avant de m'endormir.

Méditation ou non c'est un choix ....

 

 

Passager

Bonsoir

Non pas encore mais je vais m'y mettre, ça me fera beaucoup de bien

Merci et bonne soirée!

Passager

je médite avec zenfie mais aussi avec calme comme une grenouille avec mes petits enfants . avant de dormir c'est très apaisant .....

Passager
Bonsoir, je participe avec plaisir. Oui il m'arrive de méditer avant de dormir, en faisant le vide dans ma tête au calme. Merci beaucoup pour ce concours génial Smiley heureux.
Passager

Bonsoir,

 

Je participe bien volontiers au jeu-concours!

Pour une annee 2020 Zen et Equilibrée!

Passager

Bonsoir, j'ai déjà pratiqué la sophrologie, je ne médite pas avant de dormir mais j'ai l'habitude d'écouter ma respiration et de jouer avec pour trouver le sommeil.

Passager

J'aimerais réussir à méditer avant de m'endormir malheureusement, c'est tout le contraire: je ressasse les problèmes et cherche une solution. Cette box pourrait donc m'être très utile ^^

Passager

Bonsoir, je médite parfois le soir pour faire le vide dans mon esprit de toutes les pensées stressantes.

Je pratique la méthode de la visualisation afin d'imaginer un endroir calme où j'aime à me retirer par la pensée. cela me permet d'évacuer certaines pensées. J'aimerais beaucoup gagner cette box me permettant d'en savoir plus sur le sujet et de réellement apprendre à méditer. merci

Passager

Je ne medite pas avant de dormir, seulement le matin ou en cas de coup de stress dans la journée. Le soir, mon seul rituel est la respiration.

Passager

je croise les doigts

Passager

Bravo à la gagnante Smiley heureux Belle soirée et meilleurs voeux! Femme heureuse

Passager

non je ne le fais pas mais j'aimerai en apprendre