[Résultats] Jeu concours : tentez de gagner une box Morphée et un livre de méditation
Expert Créatif

Bonjour, sans plus attendre voici notre grande gagnante. Bravo à @Angie16 qui a été tiré au sort et qui remporte une box de méditation et de sophrologie morphée ainsi qu'un livre de méditation "Méditer" de Fabrice Midal.

Contactez-moi en message privé afin de me donner vos coordonnées.

 

A bientôt pour un nouveau jeu concours.

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Dans la folie de la préparation de Noël, CulturaLivres et Morphée vous proposent un jeu concours autour de la méditation et de la sophrologie.

 

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Connaissez-vous notre produit coup de coeur de cette fin d'année : la boite de méditation et de sophrologie Morphée ? Il s'agit d'une box qui vous permet de pratiquer vos séances. Elle propose 210 combinaisons possibles, des séances orales de méditation, de sophrologie, d'inspiration et d'expiration ou des séances de siestes. Ces séances guidées sont réalisées par des professionnels du sommeil. Elle est idéale à utiliser pour s'endormir afin d'avoir un sommeil profond et réparateur sans ondes et sans écran. 

 

Découvrez Morphée sans plus attendre.

 

CulturaLivres et Morphée vous proposent un jeu concours avec tirage au sort pour tenter de le remporter.

Pour participer au jeu concours, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire sous cet article, à cette question : 

"Méditez-vous avant de vous endormir ? si oui comment ?"

 

Vous avez jusqu'au dimanche 15 décembre 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du 16 décembre 2019 pour désigner LE gagnant qui remportera une box de méditation et de sophrologie morphée ainsi qu'un livre de méditation "Méditer" de Fabrice Midal.

 

Retrouvez le réglement ici

 

Retrouvez tout l'univers de bien-être et spiritualité sur Cultura.com !

 

Bonnes chances à tous !

792 Commentaires
Passager

Hey Cultura ! 

 

Alors oui, depuis quelques mois j'essaie chaque soir à l'aide de vidéo YouTube ou par moi-même et je dois avouer que ce n'est pas évident !

 

Merci pour ce sublime concours 😍😍

Passager

Bonjour 😊 je n'ai pas l'habitude de méditer avant de m'endormir,  mais j'essaie de plus en plus souvent 🌙 la respiration en conscience 😪

Je pense que ce coffret pourrais m'aider à  y arriver 😉 c'est avec plaisir que je l'utiliserais 

Merci pour votre concours 🎁🍀 je tente ma chance 🍀

Passager

Bonjour je tente ma chance et non je ne médite pas avant d'aller coucher mais peut-être que je devrais ça m'aiderait sûrement à mieux dormir. Merci. Bonne journée

Passager

Bonsoir,

Je médite avant de m'endormir mais pas tous les soirs. 

Je commence par une séance de cohérence cardiaque d'au moins 5mn puis je suis une méditation via une appli ou YouTube. 

Et généralement après je fais un gros dodo =D

Passager

Super concours.  Exactement ce qu'il me faut. Je médite le matin en me levant et le soir de temps en temps.  Le soir je fais les séances avec petit bambou ou en me concentrant sur ma respiration et en me situant dans le lieu où je me sens en paix. 

Passager

Merci pour ce concours j'adorerai avoir Morphée pour noël :-). Mon rituel méditation est coussin noyaux de cerises chaud avec quelques gouttes d'huiles essentielles bien être garantie ;-) douce soirée Audrey 

Passager

Ravie de pouvoir participer à ce concours. Je n'attends plus que ce livre pour commencer à méditer avant de dormir. Un merveilleux complément👌 à mes séances de yoga.🙏 namaste...

Passager

Je médite la journée mais rarement avant de dormir.

Pourtant je ne doute pas des effets positifs sur l'endormissement.

À mettre en pratique Smiley heureux

Passager

Bonsoir 

Comme chaque soir avant de m'endormir je médite ou du moins j'écoute des médiations via youtube avec mes écouteurs pour apaiser mon mental , lâcher prise et m'endormir paisiblement. 

Sinon je refais des exercices de méditation issue des livres de méditation. 

Passager

Bonsoir,merci pour ce super concours auquel je participe avec grand plaisir.

Je médite le soir au coucher avec de la musique mélangée aux bruits de la nature.ou encore les chants des bols tibétains 😍😍😍

Passager

Oui j'aime me concentrer sur des pensées positives 

Passager

Initiation à la méditation thérapeutique dans le cadre d'un suivi pour la douleur. Super approche. Je participe donc avec grand plaisir. Cela ajouterai des cordes à mon arc! Merci

Passager

Je ne fais pas de relaxation avant de me coucher. Mais j'aime écouter quand je peux de la musique douce :  bruits de forêt, vague, oiseaux, ....En mettant des huiles essentielles.

M'installer au soleil en respirant et écoutant les bruits qui m'entoure.

Et ce coffret serait un bon moyen d'approfondir.

Passager

Bonsoir. 

Non je ne médite pas le soir avant de me coucher mais vu que j'ai un très mauvais sommeil je devrai essayer ..ce coffret me permettrai de m initier. merci

Passager

Bonsoir  déjà se concours et super je médite tout les soirs je tousser depuis plus de  2 mois je  me suis soigner avec la méditation de guérison tout les soirs 

cela m'a était très bénéfique je fais aussi de la méditation positive  voilà bonne chance à tous 🍀 

merci encore 

Passager

Bonjour ! Je médite allongée dans mon lit le soir en écoutant des méditations gratuites sur internet. 

Passager

Je médite chaque jours... dans mon activitée professionnel puisque que je confectionne des coussins de méditation ...🤩😃 page Facebook " Wòhpe Made It".

et j'essai d'emmener mon compagnon dans cette pratique qui l'aiderai a enfin s'endormir sereinement ...

merci de mettre en place ce concours.... 🌟

Passager

Le soir quand j'ai besoin. Je chercher sur le net des méditations. Cela me fait du bien mais cela m'embête un peu car je dois laisser internet allumé. Donc j'aimerais beaucoup le gagner.

Passager

J’ut’utilise quelques applications de méditation mais ça m’oblige à garder mon téléphone près de mon lit...

J’aimerais tellement gagner, cette petite box toute mignonne me fait de l’oeil Mais elle est hors budget pour moi!

Passager

Bonjour, j’ai souvent du mal à trouver le sommeil après des journées stressantes au boulot. Je suis parfois quelques méditations guidées de Petit Bambou avant de me coucher mais la boîte Morphée serait idéale (pas de téléphone avec la lumière de l’ecran à côté!) et le livre m’aiderait aussi ! Merci Cultura pour ce concours ...

Passager

Bonjour,

Je fais une séance de sophrologie avant de m'endormir...et je fais de beaux rêves...

Passager

Je tente de lâcher prise lorsque je m'allonge et de ne penser qu'à des choses positives. Mais je n'y arrive pas toujours et ce concours est une super aubaine de bien apprendre 😉👌

Passager

Je médite régulièrement, je me concentre sur ma respiration, ça m'aide à évacuer les soucis afin de glisser plus rapidement vers le sommeil. Avec ces cadeaux, ça permettrait d'apprendre d'autres techniques. 

Passager

Bonsoir 

Se serait avec grand plaisir que je me laisserais guider dans les méditations 

Je pratique déjà mais avec son de telephone portable et j aimerais enlever les ondes 

Morphée serait idéale pour sa 

Merci

Passager

Bonjour !

Je médite en écoutant un bruit de fond qui m'aide à me détendre. 

Je tente donc le coup pour ce concours.

Belle journée à  vous.

Passager

Bonjour, 

Je ne médite pas avant de m'endormir, mais je suis sûre que cela doit être très bénéfique pour le sommeil. C'est un magnifique cadeau #Morphée #

Joyeux Noël à tous

 

Passager

Bsr, 23h07, je suis prête pour la méditation en position horizontale. En me remémorant la journée agrémentée de tous ces détails et en préparant dans mes pensées organisées la journée du lendemain 😀. Bonne nuit, à très bientôt 😉 🎅🤔

Passager

Bonsoir,

 

Merci pour ce beau concours.

Cela m'arrive de méditer le soir mais pas suffisamment pour profiter de toutes les vertus incroyables qu'apporte cette pratique....!

Dans ces cas là je fais un body scan Ou de La cohérence cardiaque, je me concentre sur mon souffle et mes sensations pour laisser s'envoler mes pensées ou encore je mets une vidéo comme celles de Christophe André pour m'aider 😊

Passager

Bonsoir,j'ai la chance d'habiter au bord de la mer.Et ma façon de méditer et d'écouter le bruit des vagues et caler la respiration dessus.je suis très contente de participer à ce concours et qui sait....

Passager

Je me suis tournée vers la méditation pour calmer mon agitation mentale.

Je la pratique en journée ou avant d'aller au lit si je n'ai pas trouvé le temps avant. 

Je pratique aussi la sieste flash. 

Je suis accro !

Cette box Morphée serait un plus pour ne plus utiliser d'écran et je pourrais l'utiliser pour initier mes 2 enfants qui méditent de temps en temps. 

Passager

Il m’arrive de méditer avant de dormir grâce à une application qui me guide.

Passager

Oui j'essaie pour m'endormir plus vite de faire des exercices de cohérence cardiaque mais la box m'aiderait à me renouveler 😊

Passager

Bonjour non je ne médite pas et si je gagne je veux bien découvrir cette box. Merci pour ce concours. 👍

Passager

Je suis une initiation à la méditation en groupe. Nous nous réunissons 1 fois par semaine, cela permet une bonne approche de différentes techniques et me donne l'envie de méditer davantage chez moi. Et pourquoi pas avant de m'endormir ! Je cherche justement quel pourrait être le meilleur moment ! Alors si votre bix peut m'y aider ! 👍😉

Passager

J'aimerais beaucoup gagné cette box. Je médite mais en journée et je dors mal la nuit. 

Passager

Est ce de la meditation ? Je ne sais pas. Mais en tout cas, quand le sommeil se fait attendre, je me concentre sur ma respiration et prends conscience de mon corps pour le détendre intégralement. J’ai appris ça en sophrologie et ça fonctionne plutôt passer mal. Mais alors Morphée me fascine ! Cet objet a l’air hyper innovant et en même temps très simple, j’adore le concept.

 

Passager

Bonjour,

Suivie par une super sophrologue, elle m a parlėe du Morphée. Elle m a donné envie de l essayer pour l acheter par la suite. Alors pour moi la méditation me sert spécialement pour me recentrer au moyen de la respiration, repenser à de bons moments, m imaginer et me créer un lieu où je me sens bien. Cela me permet de m endormir le soir et dans la journée échapper aux angoisses, au stress. J aimerais trop pouvoir en avoir un. Merci pour ce concours.

Passager

Destination morphee chaque soir Grâce à l'appli "insight timer"... 

Je tente pas chance 🤞 🍀🎁m

Passager

Je ne médite pas avant de dormir mais à des moments de la journée je fais de la cohérence cardiaque 

je devrai méditer avant de dormir car beaucoup de mal à dormir 

Passager

Pour m'aider à m'endormir, je mets une vidéo sur youtube avec des séances de yoga nidra

Passager

Je médite trop peu à mon goût et ce cadeau serait parfait pour m'endormir ou j'éprouve quelques difficultés. Merci pour cette bonne idée de concours!

Passager

Bonjour, je ne médite pas avant de dormir mais j aimerai pouvoir le faire. Le #Morphée est je pense,l outil idéal pour le faire. Il ne me reste plus qu'à croiser les doigts 😉🤞 très belle journé

Passager

Bonjour,

Je ne médite pas forcement avant de m'endormir je fais un petit exercice depuis quelques semaines. J'inspire quelques secondes en pensant positivement et j'expire en relâchant tout le négatif. Je croise les doigts pour ce joli concours 🤞🍀

Passager

Bonjour, 

je ne médite pas avant de m'endormir, et je pense que je devrais apprendre . Je participe avec grand plaisir. Je croise les doigts. Merci pour ce concours.

Passager

Bonjour, 

Non je ne médite pas avant de dormir. Je lis régulièrement ce qui m'apaise déjà beaucoup. 


@Astrid_Cultura  a écrit :

Bonjour à toutes et à tous,

 

Dans la folie de la préparation de Noël, CulturaLivres et Morphée vous proposent un jeu concours autour de la méditation et de la sophrologie.

 

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Connaissez-vous notre produit coup de coeur de cette fin d'année : la boite de méditation et de sophrologie Morphée ? Il s'agit d'une box qui vous permet de pratiquer vos séances. Elle propose 210 combinaisons possibles, des séances orales de méditation, de sophrologie, d'inspiration et d'expiration ou des séances de siestes. Ces séances guidées sont réalisées par des professionnels du sommeil. Elle est idéale à utiliser pour s'endormir afin d'avoir un sommeil profond et réparateur sans ondes et sans écran. 

 

Découvrez Morphée sans plus attendre.

 

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"Méditez-vous avant de vous endormir ? si oui comment ?"

 

Vous avez jusqu'au dimanche 15 décembre 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du 16 décembre 2019 pour désigner LE gagnant qui remportera une box de méditation et de sophrologie morphée ainsi qu'un livre de méditation "Méditer" de Fabrice Midal.

 

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Bonnes chances à tous !



@Astrid_Cultura  a écrit :

Bonjour à toutes et à tous,

 

Dans la folie de la préparation de Noël, CulturaLivres et Morphée vous proposent un jeu concours autour de la méditation et de la sophrologie.

 

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Connaissez-vous notre produit coup de coeur de cette fin d'année : la boite de méditation et de sophrologie Morphée ? Il s'agit d'une box qui vous permet de pratiquer vos séances. Elle propose 210 combinaisons possibles, des séances orales de méditation, de sophrologie, d'inspiration et d'expiration ou des séances de siestes. Ces séances guidées sont réalisées par des professionnels du sommeil. Elle est idéale à utiliser pour s'endormir afin d'avoir un sommeil profond et réparateur sans ondes et sans écran. 

 

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Pour participer au jeu concours, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire sous cet article, à cette question : 

"Méditez-vous avant de vous endormir ? si oui comment ?"

 

Vous avez jusqu'au dimanche 15 décembre 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du 16 décembre 2019 pour désigner LE gagnant qui remportera une box de méditation et de sophrologie morphée ainsi qu'un livre de méditation "Méditer" de Fabrice Midal.

 

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Bonnes chances à tous !


 

Passager

Bonjour 

J ai bien envie de m y mettre ...

Un bon sommeil c est vital 

Passager

Bonjour, je ne médite pas avant de m'endormir mais pourquoi ne pas essayer Homme clignant de l'œil  

Passager

Je ne médite pas encore mais j'utilise la sophrologie dans mon quotidien et essaie de l'intégrer au mieux dans la vie de tous les jours . La Morphée box serait une aide précieuse pour l'endormissement difficile , m'aider à chasser toutes ces pensées parasites .

Je croise fort les doigts 🤞🏼 pour gagner ce fabuleux cadeau 🍀

Passager

Bonjour,

Je médide chaque jour essayant de trouver un sens à ma vie après la disparition de ma fille unique. La sophrologie me permet d'affirmer mon ancrage dans ce moment si instable.

Passager

Bonjour

je ne médite pas mais j'aimerai découvrir la méditation merci