[TERMINE] Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !
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Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

 

Gagnant N°1: @herminedu88

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2: @vero211

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3:  @karo38

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4 : @joellearno 

Happiness Thérapies

Gagnant N°5 : @galia1946

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6 : @evenascedric

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7 : @dervincamille

Stop au surmenage !

Gagnant N°8 : @Jenny2590

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9 : @ambrea74

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10 : @emmanuellec13

L'estime de soi, c'est malin

 

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

 

 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

 

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Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

 

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

 

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

 

A gagner : 

Gagnant N°1

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4

Happiness Thérapies

Gagnant N°5

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7

Stop au surmenage !

Gagnant N°8

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10

L'estime de soi, c'est malin

 

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

 

Bonne chance à tous ! 

 

879 Commentaires
Influenceur*

une peu peu de procrastination, mais pas trop, pour ne plus laisser les taches s'accumuler...

Explorateur*

Bonjour !

 

Ma résolution zen :  pratiquer le yoga !

Mais aussi lire des livres de développement personnel, faire de la méditation et manger plus sainement, pour commencer Smiley heureux

 

 

Influenceur*

Bonjour je prend du temps pour moi en me mettant dans un loisirs créatif ou un atelier zen et une bonne lecture tout les soirs. Merci pour ce Concours Cultura 

Influenceur*

La résolution de rentrée c'est méditation tous les jours et vivre le moment présent le plus possible

Explorateur*

Bonjour! Merci pour ce super concours Smiley heureux

Pour une rentrée zen j'ai décidé de m'accorder plus de temps à moi et me sortir un peu des tracas quotidiens plus souvent!

Influenceur***

Bonjour, 

 

Merci pour ce joli concours ,je participe avec plaisir et réponds une heure de marche à pied chaque matin. 

Influenceur*

Bonjour et merci Smiley heureux j ai décidé de m offrir uelques week ends rien qu à moi  Smiley heureux j ai déjà commencé et j adore 

 

Influenceur**

Pour moi ma grosse résolution de cette année c’est arrêter de stresser et de prendre la vie comme elle vient 

Influenceur*

Ma résolution: ne plus crier sur les enfants.

Influenceur**

Justement arrêter de trop penser ^^

Influenceur**

Ma résolution pour une rentrée plus zen c'est tout simplement de prendre le temps pour moi, un moment dans la journée pour méditer, me sentir bien. On ne le fait pas suffisamment mais 10 minutes suffisent parait-il!

Influenceur*

Pour une rentrée zen,je profite beaucoup plus  de la vie à présent ☺💙tout paraît beaucoup plus facile😊

Influenceur*

faire du sport

Influenceur*

bonjour

Je participe, je croise les doigts, j espere vraiment gagner!

ma resolution, prendre moins ma voiture et faire plus de marche

merci pour le concours

bonne journée

 

Influenceur**

Bonjour et merci pour ce concours, je tente ma chance. Ma résolution principale est de prendre les choses avec plus de recul et ne plus 'énerver sur le vif ...

 

Influenceur*

 Hello, je participe, ma résolution pour une rentrée zen sera de m'inscrire à la marche nordique et d'y ller même si il pleut! BYE

Influenceur**

Bonjour,

 

Pour une rentrée Zen, je souhaite prendre du temps pour moi.

 

Merci pour ce concours.

Influenceur*

Bonjour.

Comme tous les ans,la dizaine de bonnes résolutions que je ne tiens jamais.Sauf le week-end pour des apéros sympas.La bonne vie tout simplement.

Merci!!

Influenceur*

Ma resolution! Prendre en main ma santé. 

Continuer à dévorer des livres et évacuer le stress 😉

Explorateur*

ëtre zen, trouver le bonheur à chaque pas et partager ce bonheur avec chacun. Il suffit toujours de voir les choses du bon côté et ne pas laisser les émotions nous submerger. Rester toujours positive !!!!!!

Influenceur*

Ma résolution : PRENDRE DU TEMPS POUR MOI...et uniquement pour moi!

Influenceur**

dormir pour récupérer des vacances

Influenceur*

Bonjour,

 

ma résolution pour une rentrée Zen  est de vivre chaque minute, relativiser, prendre du temps pour moi.

 

Influenceur**

Bonjour ! 

 

Alors ma résolution pour une rentrée zen c'est de pratiquer de la natation :-) Merci et belle soirée 

 

Influenceur*

Bonjour, ma résolution cette année c'est d'arrêter de fumer tout en restant calme ! C'est pas facile mais je vais y arriver Smiley heureux

Influenceur**

Bonjour, 

 

Pour une rentrée zen, j'ai repris les activités sportives ce qui me relaxe vraiment.

Influenceur**

Bonjour,

 

C'est compliqué pour moi de rester vraiment zen mais je vais essayer en lâchant prise quand il le faut et en m'accordant des moments pour moi pour profiter de mes filles entre autres. Merci pour ce concours. a bientôt.

Influenceur*

 Pour ma rentrée tel une bonne résolution  penser à moi en priorité 

Influenceur*

Ma résolution pour cette nouvelle rentrée : faire une séance d'étirements quotidiennement !

Merci pour ce concours Smiley heureux

Influenceur*

Bonsoir ma resorésolu pour une rentrée zen aucune car je n' arrive jamais a si j'ai commencé a diminué de fumer et je suis a la cigarette électronique et pratiquer plus d activités avec mes filles ,car elle on besoin de moi . Voilà merci pour ce concours et je croise les doigts 🤞🤞 merci Cultura .

Influenceur*

merci pour ce concours  ma rentrée zen consiste a lire 20 mn tous les soirs avant de dormir

Influenceur**

Je me suis remise depuis quelques mois au sport pour m'affiner donc ma résolution ne pas lacher et continuer !

Influenceur*

Bonjour , ma bonne résolution est d'être organisée au top ! maman de 2 filles avec une 3 eme prevu fin/ debut d'année il vaut mieux être organisée et ne pas être dispersée......

Explorateur*

Pour une rentrée zen, j'ai décidé de ne plus dire oui à tout.
J'avais tendance à me surcharger de travail pour quelques euros de plus, mais finalement je n'en profitais pas avec mes enfants, car trop fatiguée et stressée.
Je lève donc le pied, je bosse beaucoup mais raisonnablement, et je savoure bien mieux les instants en famille.
Bilan: Première semaine sereine...
To be continued Smiley heureux

Explorateur*

Ici et maintenant ! Se connecter à soi même  avec méditation et huiles essentielles et faire du yoga ! 

Explorateur*

Ma belle résolution pour cette année est d'utiliser le "lâcher prise".

Celà me permettrait une zénitude combinée aux délicieux mélanges d'huiles essentielles que j'utilise 

Ne plus me fâcher pour des broutilles et prendre la vie comme elle vient, en appréciant chaque bulle d'instant

Influenceur**

Bonjour, ma rentrée zen c'est m'accorder au moins 1 heure rien que pour moi par jour. Merci pour le concours !!

Influenceur*

bonsoir ce serait de faire une présentation au soleil tous les matins Smiley heureux c'est pas gagné!!

Influenceur*

Penser à moi...pour une fois!

Explorateur*

Se mettre à la gym douce et à la relaxation 😇

Influenceur**

bonjour

je m'accorde plus de temps pour moi

30 minutes de yoga le matin et 1h de lecture avec une bonne tasse de thé (je sais c'est cliché!) l'après midi.

 

merci pour ce super concours!

je retourne sous mon plaid doudou pour continuer mon livre

Influenceur*

Je reprends la course à pieds.

Influenceur**

Bonjour, ma résolution pour cette nouvelle année de travail est d'être plus zen et sportive en privilégiant les escaliers

Influenceur**

Pour moi, ce serait justement d'être un peu plus zen car je suis déjà épuisée

 

Influenceur**

Je me dis " relativise " il y a bien pire sur terre, Zen Attitude

Influenceur*

Bonsoir, je participe ma résolution est de perdre quelques kilos .

Merci pour le concours 

Influenceur*

Bonjour, je tente ma chance ^_^ 

ma résolution zen pour la rentrée c est d arrêter de m angoisser à l avance ! 

Influenceur*

Bonsoir
Ma résolution de la rentrée c'est de dormir plus.
Bonne soirée

Influenceur**

Pour cette rentrée zen j'aimerais être plus zen justement et essayer de me détacher de certaines choses qui me pourrissent la vie... bref apprendre à relativiser et à être plus sereine 

Influenceur*

Bonjour Cultura ! Merci pour ce concours Smiley heureux Alors mon rituel pour rester zen à la rentrée, c'est de redémarrer tout en douceur au retour des vacances : aussi bien au travail qu'à la maison. Prendre son temps pour lire mes mails, ne pas courir en se levant un peu plus tôt, et ne pas s'énerver ! Tout ce la grâce aux bienfaits des vacances Smiley heureux