[TERMINE] Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !
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Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

 

Gagnant N°1: @herminedu88

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2: @vero211

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3:  @karo38

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4 : @joellearno 

Happiness Thérapies

Gagnant N°5 : @galia1946

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6 : @evenascedric

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7 : @dervincamille

Stop au surmenage !

Gagnant N°8 : @Jenny2590

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9 : @ambrea74

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10 : @emmanuellec13

L'estime de soi, c'est malin

 

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

 

 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

 

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Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

 

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

 

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

 

A gagner : 

Gagnant N°1

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4

Happiness Thérapies

Gagnant N°5

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7

Stop au surmenage !

Gagnant N°8

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10

L'estime de soi, c'est malin

 

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

 

Bonne chance à tous ! 

 

879 Commentaires
Influenceur*

Bonjour, pour une rentrée zen ma résolution est de "positiver" :-) Quelque chose que nous disons souvent mais que nous ne faisont pas vraiment...Alors regardons le bon côté de toutes choses ...

Influenceur*

Bonjour , perso pour ma part je me suis mise à la méditation et bizarrement j’arrive à me canalisée bien plus facilement !!! Bonne journée et merci pour ce concours 

Explorateur*

Ma resolution zen : le lacher prise !!!

Cela  m'éloignera du stress ,de la nervosité et me permettra de prendre de la hauteur devant certaines situations!😉

Explorateur*

D'arreter de stresser et de vivre au maximum dans l'instant présent !

Influenceur*

Bonjour,

pour une rentré zen : le sommeil donc moins de café et couché à heure fixe.

Merci

Influenceur*

Bonjour, pour moi c'est d'essayer de prendre plus de temps pour moi ! Smiley heureux

Knl
Influenceur*
éteindre la tv et lire un bon livre
Influenceur*
Ma résolution pour une rentrée zen c'est de suivre les conseils de Bouddha : "Si un problème a une solution, alors il est inutile de s'en inquiéter ; s'il n'en a pas, s'inquiéter n'y changera rien" Smiley clignant de l'œil
Explorateur*

Ma bonne résolution zen : faire davantage de câlins à mon amoureux! On augmente la production d'ocytocyne!

Influenceur**

Bonjour ! 

 

Moi ma résolution pour une rentrée zen, c'est de pratiquer enfin du yoga.

Influenceur**

Pour une rentrée zen, je lirai un livre par semaine

Influenceur*

Bonjour, je participe très volontiers.

Ma résolution est de ne plus me prendre la tête lorsque nous recevons. Plus de menus hyper sophistiqués. J'ai remarqué que les gens revenaient aux menus et simples d'autrefois.

Bonne chance à tous.

 

Influenceur*

Bonjour ! Ma résolution pour une rentrée zen est de relativiser

Jye
Influenceur*

Bonjour,

 

Ma résolution zen, c'est me mettre au sport pour évacuer les tensions de la journée. Et... Je deconnecte ! De la musique, un bouquin ou seule avec mes pensées, mais sans téléphone ni ordinateur. 

Influenceur***

Bonjour , pour une rentrée zen je me concentre sur mon travail et ne m'occupe plus de celui des autres et je profites aussi plus de la vie , merci !

Explorateur*

 Bonjour, 

 

Pour une rentrée zen, mes résolutions sont centrées autour de la méditation au quotidien. Je m'intéresse beaucoup aux livres sur les techniques permettant d'acquérir un bien-être Smiley heureux 

Explorateur*

Me remettre au yoga et à la méditation  Moins de stress. Plus de sérénité. 

Influenceur**

Bonjour, mes résolutions pour une rentrée zen : reprendre le sport, manger plus sainement et essayer de respirer surtout face à mes filles.

Influenceur**

Me coucher tôt.

Influenceur*

Oh génial ! Moi j'ai trouvé un bon remède, faire une petite marche le long de la plage pour se détendre... très efficace ! =)

Influenceur*

super je participe avec plaisir je croise les doigts

Influenceur**

bonjour je participe avec plaisir et ma résolution zen est d'aller marcher en foret 2 fois par semaine! merci pour le concours

Influenceur*
je prendrais soin de ma santé et de mon corps
Influenceur*

Pour une rentrée zen , faire du yoga o)

Influenceur*

Bonsoir,

Pour une rentrée zen, j'essaie de prendre un peu de temps pour moi.

Influenceur*

Lire un livre par mois !

Influenceur***

bonjour, j'ai un camping car et je n'oublie jamais d'apporter des livres que je dévore j'adore - merci

Influenceur*

Pour une rentrée zen, j’ai décidé que je méritais moi aussi de la bienveillance, ce que j’accorde trop aux autres et surtout trop peu à moi même. Sacré défi !

Influenceur*

Pour une rentrée zen, j'effectue des exercices de respiration et consulte une kinésiologue

 

Influenceur**

continuer a prendre du temps pour moi ce serait déjà pas mal !

 

Influenceur*

Ce serait parfait pour m'aider à supporter cette rentrée mouvementée entre les enfants, les travaux, la recherche de boulot et le lancement de mon atelier lettering! Merciiiiiii

Influenceur**

Bonsoir à tous, 

Ma rentrée zen, c'est s'occuper de moi

sport 2 fois par semaine et 1 soirée zen attitude, un bon livre et pleins d'aventures...

Je tente ma chance 

A @

Influenceur*

Bonjour,

j'ai choisi de m'accorder une seance d'une heure de yoga chaque semaine.

Influenceur*

Ma résolution pour une rentrée zen : plus de lâcher-prise et faire confiance à mon intuition 

Influenceur*

Bonjour 

Etant sophrologue et hypnothérapeute

j'en profite pour me faire des séances afin de bien attaquer cette rentrée de l'automne 

il faut éviter cette baisse de régime 

merci pour ce concours

 

Influenceur*

je me suis inscrite à des cours de danse. Merci pour ce joli concours 

Explorateur*

bah enfin gagner à un concours bien sur !!!

Influenceur*

Reprendre le sport avec ma meilleure amie 

Explorateur*

Prendre le temps.

Pour tout. Pour chaque personne de notre entourage

Et redonner la priorité à ce qui est vraiment important.

Nous perdons trop de temps dans bien des futilités.

Alors zen Smiley heureux chaque chose en son temps

Influenceur***

Bonjour,

ma résolution pour une rentrée zen , c'est de reprendre la marche tous les matins et de prendre soin de moi.  Merci pour ce concours !

Influenceur*

Bonjour pour ma rentrée zen j'ai décidé de me remettre aux tableaux de sable, activité qui m'aide beaucoup à me détendre.

Influenceur*

pour ma rentré zen

mettre de l'ordre dans mon emplois du temps 

laisser plus d'indépendance a mon fils de 15 ans et faire participer le papa

Influenceur*

Bonjour, je participe avec plaisir à ce concours ma résolution zen pour la rentrée est de prendre plus de temps pour lire bonne chance à tous

Influenceur*

Bonjour pour une rentrée zen je prend 10 minutes pour moi seul le matin  et aussi un peu de marché dans la nature  dans la semaine car la nature est belle. 

Influenceur*

Bonjours,

Pour une rentrée zen j'ai déjà tout préparer doucement a l avance j' ai choisi de m organiser avec marabout agendas et mes rendez vous annuels sont tous prêts.donc ma rentrée sera sous le signe du plaisir de partager avec les autres ,dessin couture et ateliers bricolages .et tout le reste ménage et cuisine tourner vers la détente .ménage a base de produits fait maison et repas sympa et décorés fait enssemble.pour.moi une rentrée zen c est une rentrée colorée organisée et joyeuse .belle journée.

Influenceur**

Bonjour

prendre la vie du bon côté et sourire 

Merci pour ce concours

Influenceur*

Ma bonne résolution de la rentrée est de voir la vie du bon côté et d'avoir une pensee positive chaque matin pour bien commencer la journée 

Influenceur*

Bonjour ohhh super ,pis les huiles essentielles j'adore ! Alors pour moi ma bonne resolution c'est l'organisation,preparation de menus,organisation de mon menage ,le tri ,etc ... d'ailleurs je me suis faite des petites fiches,et là faut que je fasse mes carreaux ^^ 

 

bonne journée ,merci beaucoup 

Influenceur*
J'en suis !
Explorateur*

Pour la rentrée j'ai décidé de mieux prendre un peu de temps lire , rêver, l y a toujourd pire que soi