[TERMINE] Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !
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Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

 

Gagnant N°1: @herminedu88

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2: @vero211

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3:  @karo38

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4 : @joellearno 

Happiness Thérapies

Gagnant N°5 : @galia1946

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6 : @evenascedric

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7 : @dervincamille

Stop au surmenage !

Gagnant N°8 : @Jenny2590

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9 : @ambrea74

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10 : @emmanuellec13

L'estime de soi, c'est malin

 

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

 

 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

 

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Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

 

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

 

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

 

A gagner : 

Gagnant N°1

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4

Happiness Thérapies

Gagnant N°5

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7

Stop au surmenage !

Gagnant N°8

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10

L'estime de soi, c'est malin

 

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

 

Bonne chance à tous ! 

 

880 Commentaires
Passager

Je me couche tôt et arrête les vidéeos internet.

Passager

Je me remet au sport

 Bonjour ma résolution est de ne plus stresser et prendre la vie comme elle vient 😊

Passager

il faudrait que je commence à faire un peu de sport pour déstresser et libérer l"énergie négative, et aussi arrêtre de tout planifier et m'accorder certains moments ou je ne pense à rien.

Passager

Bonjour

 

Merci pour ce concours, ma résolution est de prendre du temps rien que pour moi pour couper du boulot et des soucis Smiley heureux

Passager

Je m'accorde un temps de méditation tous les jours… !!!

 

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Passager

Bonjour,

Prendre du temps pour moi.

Passager

Bonjour,  pour moi c’est faire plus de sport. 3 footing par semaine serait bien

Passager

Bonjour,

Ma résolution de la rentrée pour être plus zen, c'est que je me suis mise à la sophrologie et j'ai réduit un peu ma consommation de café. Bonne chance à tous, belle journée Smiley heureux

Passager

Bonjour,

 

Je me suis tout simplement inscrite au Yoga sur les conseils de mon médecin afin d'avoir comme elle le dit " ma soupape de décompression" ! :-)

Passager

Que j'arrive à bien maigrir!

Passager

Bonjour,
Je participe avec plaisir
Ma résolution pour une rentrée zen est de maintenir mes sorties au parc près de chez moi pour prendre l'air, décompresser et ne plus penser aux soucis du quotidien.

Passager

bonjour,pour une rentrée zen je vais arreter de m ennerver pour rien. merci pour votre concours

Passager

Bonjour, ma bonne résolution est de prendre &h par semaine pour faire du sport !

Bonne rentrée à tous.

Passager

Bonjour merci pour ce concours je participe ma résolution et de continuer a faire 20km de VTT bonne continuation bonne journée merci

 

Passager

Pour une rentrée zen, je traite les problèmes les uns après les autres, sans stress et en gardant le sourire!

Passager

Me poser et respecter un temps de travail quotidien certain

Passager

ma bonne résolution est de prendre un peu de temps "décontract"  pour moi 

 

 

je participe avec grand plaisir

Passager

Bonjour, ma bonne résolution pour cette année  reprendre le sport pour se défouler et m'éloigner des gens nocifs 😉

Je croise les doigts 🤞 

Bon dimanche et merci pour ce concours 

Passager

Ma résolution, c'est justement, comme le titre du livre! J'arrete de trop penser! Mon cerveau est toujours en ébullition entre la preparation du repas, le boulot, les rdv medicaux... alors STOOOPPP Smiley très heureux

Passager
bonjour, le livre "Ma bible des huiles essentielles" correspond tout à fait à mes résolutions, je participe merci
Passager

 Bonjour je tente ma chance avec grand plaisir et ma résolution de la rentrée c'est d'arrêter de passer mes week end à ranger le bazard de tout le monde maintenant c'est sac poubelle pour tout ce qui traine ......merci. 

Passager
Bonjour je participe avec plaisir. Ma résolution faire du sport mais du yoga pour me ressourcer. Merci beaucoup pour votre concours 😘
Passager

pour une rentrée zen : regarder les feuilles des arbres bouger doucement avec le vent

Passager

je tente etre en forme

Passager

BONJOUR A TOUTES ET A TOUS,

 

MA RESOLUTION EST DE PRENDRE CHAQUE JOURS UN PEU DE TEMPS POUR MOI !

Passager

z'ai un zeste de zen-attitude... zut, ze zézaie... pas cool ! za commence à m'énérver... oups ! z'avais oublié ...ze reste zen ! zen ! zen ! 

Passager

Coucou ici c'est d'être une maman plus zen, moins crier, moins stressée, plus patiente, pour le moment ça marche mais on verra d'ici quelques mois Smiley tirant la langue 

Passager

Pour une rentrée zen, je m'accorde du temps pour moi, notamment pour faire un peu de sport de manière régulière ce qui me permet de me vider la tête

Passager

Bonjour 

Ma resolution pour un rentrée zen est de mettre un peut plus d'eau dans mon vin comme on dit quand j'ai des truc à dire !!!! Temprerer comme dit ma meilleur amie. Donc cette année on va essayer de temperer !!!! 

 

Merci Cultura

Passager

Bonjour et bon dimanche

J'ai décidé de m'accorder plus de temps, de prendre soin de moi et de ne plus vivre à 100 à l'heure 

Passager

Bonjour. Ma résolution de la rentrée = faire les choses au fur et à mesure sans me stesser en procédant par les choses urgentes et s'il reste du temps pour les autres : tant mieux ! mais ne pas stresser pour tout faire à tout prix en courant dans tous les sens.

Passager

Bonsoir, je réponds, faire un peu plus de sport

Passager

Je participe à ce concours ! Ma résolution est de prendre un peu plus de temps pour moi. Pas facile avec le boulot, 3 enfants, la maison, les courses, le ménage ...

Passager

Bonjour, j'ai décidé de bien faire la sépration (dans ma tête) entre le travail et la vraie vie. Arrêter de penser le soir à ce que je dois faire au boulot le lendemain. Ne plus penser professionnel que sur le lieu de travail et pas ailleurs...

Passager

Merci, ma résolution c'est de prendre le temps de m'écouter et suivre mon instinct ;-)

Passager

Bonjour,

Ma solution pour une rentrée zen c'est de prendre un peu plus le temps pour moi, et voir la vie plus positivement ! Smiley heureux 

Passager

Bonjour, pour une rentrée zen, je prévois un peu plus de sport, une alimentation plus équilibrée et surtout ne plus me gâcher la vie pour des broutilles Femme clignant de l'œil 

Passager

Bonjour et merci pour ce très beau concours auquel je participe avec les réponses : " Pour une rentrée , une lecture pour ma petite fille avant d'aller se coucher"

 

Passager

Je vais me prendre le temps de lire, pour me détendre et m'évader !

Passager

Bonjour,

 

Ma résolution pour cette rentrée est de relativiser toutes les difficultés que je peux rencontrer.

Passager

Bonjour

 

Ma résolution est simplement d'être bienveillante envers les gens que j'aime.

Eh bien moi, ma résolution de la rentrée, c'est de me lever tous les matins à 6h pour aller courir... de quoi se mettre en forme pour la journée !!!! ;-)

Passager

bonjour je participe, ma résolution our une rentrée plus zen c'est de passer plus de temps avec ma famille, de faire plus de sport

Passager

bonjour j'évite de me prendre la tête pour des choses qui n'ont pas d'importance

Passager

Me recentrer 

Passager

bonjour j'ai arrété de fumer j'espère m'y tenir

Passager

Bonjour, ma bonne résolution est de me mettre au Yoga

Passager

tout simple 30 minutes de marche après ma pause déjeuner

Passager

Bonjour,

 

J'aimerai passer plus de temps avec mes enfants