[TERMINE] Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !
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Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

 

Gagnant N°1: @herminedu88

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2: @vero211

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3:  @karo38

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4 : @joellearno 

Happiness Thérapies

Gagnant N°5 : @galia1946

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6 : @evenascedric

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7 : @dervincamille

Stop au surmenage !

Gagnant N°8 : @Jenny2590

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9 : @ambrea74

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10 : @emmanuellec13

L'estime de soi, c'est malin

 

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

 

 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

 

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Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

 

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

 

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

 

A gagner : 

Gagnant N°1

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4

Happiness Thérapies

Gagnant N°5

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7

Stop au surmenage !

Gagnant N°8

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10

L'estime de soi, c'est malin

 

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

 

Bonne chance à tous ! 

 

879 Commentaires
Passager

Prendre plus de temps pour lire des livres

Passager

Bonjour, ma réponse : je vais m'efforcer de plus prendre le temps d'écouter les autres, bonne journée merci pour le concours

Passager

bonsoir

je viens de rattaquer le sport après quelques années d'abandon entre le travail et ma formation

merci et bonne soirée

Bonjour, 

Ma bonne résolution : une organisation béton = efficacité à 100% et surtout moins de stress 😉

Merci pour ce joli concours 👍🏻💛

Passager

Bonjour pour une rentrée zen, rien de mieux qu'une bonne lecture pour s'évader !

Passager

bonjour, je participe, ma résolution est d'avoir au moins une fois par jour un petit moment détente bonne chance à tous

Passager
j'ai réduit ma consommation de tabac par deux et je ne bois plus une goutte d'alcool.
Passager

Pour une rentrée zen ; faire du sport , positiver , lacher prise , ne pas se prendre la tête

Passager

Bonsoir, ma bonn résolution de cette rentrée est de faire attention a ce que je mange pour essayer de perdre un peu de poids :-)

Passager

Bonjour j'arrête de me stresser inutilement

Passager

ma resolution pour une rentrée zen et d'écouter plus mon corps!

Passager

Ma résolution pour rester zen à la rentrée est de faire matin et soir trois rspitrations ventrales!

Passager

Pour cette rentrée,je suis plus que dedidée de reprendre le sport et notament le footing.Je mets la barre haute car je veux arriver à courrir dans les cotes ou pour l'instant je marche.Il n'ya rien qui me calme mieux que de m'épuiser physiquement

Passager

Bonjour j'aime et je joue aussi et moi ce serait plutôt de reprendre la lecture merci 

Passager

bonsoir, moi j'ai décidé d'etre plus zen, et de prendre le temps de vivre tout simplement.

Passager

je participe avec plaisir! pour une rentrée zen, j'opte pour un mode de vie sain (repas, sommeil, sport...)

Passager

Pour cette rentrée je suis super motivée pour reprendre le sport soit le footing.Et plus question de marcher dans les cotes.Rien ne me vide le mieux la tête que de m'épuiser dans le sport.Cela m'apaise complétement

Passager
Bonjour, je me remets au sport ! merci
Passager

Bonjour,

 

Un énorme merci pour ce superbe jeu concours. En espérant le remporter ma bonne résolution de la rentrée est de ne reprendre le yoga pour rester Zen Smiley heureux 

Passager

Je me mets à la GYM le matin, en attendant vos précieux conseils. Merci. A bientôt !

Passager

Bonjour, 

 

Merci pour ce jeu concours Smiley heureux je participe et ma bonne résolution pour une rentrée zen est de toujours trouver un aspect positif en tout chose qui nous arrive !

Passager

Faire d'avantage de sport

Passager

Faire plus de sport !

Passager

bonjour 

 

merci de nous offrir ces super livres je tente ma chanceeeee

Passager

Bonjour je participe merci reponse: me détendre 

Passager

pour une rentrée zen , garder le positif , n'avoir que faire du négatif 

 

surtout en terme de relations humaines 

Passager

Bonjour,

sans hésitation reprendre le sport.

Merci pour ce jeu!

Passager

Ma résolution de la rentrée sera de ne plus courrir après le travail.

Passager

Ma rentrée zen, je me suis inscrite au yoga :-)

Passager

 

Bonjour,

 

Ma résolution de la rentrée est d'essayer d'être plus zen, surtout en conduite superviser afin que l'anneé prochaine je  réussisse mon examen de conduite.

 

Merci pur le concour.je croise les doigts.

Passager

Bonjour, en cette rentrée j'ai décidé de m'occuper "d'abord" de moi Smiley heureux

Passager

Bonjour a tous,

 

Pour ma part, ma résolution pour cette année c'est de reussir à prendre plus de temps pour moi. Chose que j'ai beaucoup de mal à faire car j'ai beaucoup de mal à m'éloigner de mes filles et mon mari...

J'aimerais également faire plus de sport pour me challenger un peu

 

A bientôt et bonne chance à tous

Passager

Bonsoir, 

ma résolution pour une rentrée zen est de reprendre le Taï Chi et de prendre du recul par rapport au travail Smiley très heureux

Passager
Je prends la résolution de manger plus sainement et le plus bio possible.
Passager

Bonjour à tous! 

 

Pour une rentrée zen, j'ai repris le sport, je lis encore plus qu'avant, et j'essaie de manger sainement!!! Il faut aussi je pense prendre un peu de temps pour soi chaque jour, ne serait-ce que dix minutes, mais il faut recharger les batteries!!! 

 

Merci pour ce concours!!!

Passager
Bonjour, Ma résolution pour cette rentrée c'est de faire mes 15 min de yoga quotidien. Merci pour ce concours.
Passager

Bonsoir, je vais essayer de "lacher-prise" mais pas facile à mettre en pratique... merci pour le concours

Passager

Réorganiser toute ma maisson et mes rangements pour ne plus avoir à chercher les choses

Passager
Bonjour je tente ma chance merci bises. Ici c est de prendre le temps pour mes enfants profiter d'eux au maximum.
Passager

De mon côté ce sera une rentrée ZEN avec une initiation au ménage écologique avec trois livres achetés à cultura ainsi qu’un organisateur de planning pour les repas et un livre sur l’homéopathie pour gérer au quotidien les petits soucis de la vie!!!!

Passager

bonsoir ma résolution pour cette année être heureuse et m'en sortir financièrement.

Passager

Ma résolution zen de la rentrée est de faire une séance de relaxation tous les jours Smiley heureux

Passager

Bonjour, reprendre le sport et la méditation merci

Passager

Bonjour, pour une rentrée zen je m'octroie des plages horaires par jour sans écrans ( pas d'ordi, pas de télé pas de tépléhone)  aux moments du  petit déjeuner et du  diner pour manger en pleine conscience et profiter des personnes avec qui je partage ces moments , et  2 soirées pour prendre le temps de lire .Cœur

 

merci beaucoup.PNG

Passager

Bonjour, j'ai pour résolution d'éviter les gens négatifs.

Merci

 

Passager

devenir gentil !

Passager

hello pour une rentrée plus zen:ne pas se mettre la ratte au cours bouillon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Passager

Bonjour,
Merci pour le concours et le super cadeau.
Je participe avec plaisir.
Je n'ai pas de résolu, juste essayer de ne pas me laisser déborder !
Encore merci et bonne continuation. ❀

 

Passager

Alors pour moi, la résolution serait "prendre un peu de temps pour moi"... C'est pas gagné mais on va essayer...

Passager
Je vais tenter une rentrée zen (c'est pas gagné) en essayant tout d'abord d'améliorer ma qualité de sommeil et la durée en me couchant plus tôt. Je vais aussi me remettre au sport 2 fois par semaine afin d'évacuer toutes les tensions accumulées au cours de la journée ... le tout avec l'aide des huiles essentielles dont je suis fan et notamment la lavande et le géranium !!!