Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !

[Sophie-Cultura]

Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

Gagnant N°1: @herminedu88	Ma bible des Huiles essentielles
	Happiness Thérapies
	J'arrête de trop penser
Gagnant N°2: @vero211	Happiness Thérapies
	Je développe mon intelligence émotionnelle
Gagnant N°3:  @karo38	Happiness Thérapies
	Ne plus se gâcher la vie
Gagnant N°4 : @joellearno	Happiness Thérapies
Gagnant N°5 : @galia1946	Vive l'autohypnose
Gagnant N°6 : @evenascedric	Arrêter de s'énerver
Gagnant N°7 : @dervincamille	Stop au surmenage !
Gagnant N°8 : @Jenny2590	Se relaxer en 5 minutes par jour
Gagnant N°9 : @ambrea74	Les petits riens pour changer sa vie !
Gagnant N°10 : @emmanuellec13	L'estime de soi, c'est malin

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

A gagner : 

Gagnant N°1	Ma bible des Huiles essentielles
	Happiness Thérapies
	J'arrête de trop penser
Gagnant N°2	Happiness Thérapies
	Je développe mon intelligence émotionnelle
Gagnant N°3	Happiness Thérapies
	Ne plus se gâcher la vie
Gagnant N°4	Happiness Thérapies
Gagnant N°5	Vive l'autohypnose
Gagnant N°6	Arrêter de s'énerver
Gagnant N°7	Stop au surmenage !
Gagnant N°8	Se relaxer en 5 minutes par jour
Gagnant N°9	Les petits riens pour changer sa vie !
Gagnant N°10	L'estime de soi, c'est malin

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

Bonne chance à tous ! 

[2412nat]

Du bien-être, encore du bien-être et surtout profiter de chaque journée et d apprécier tous les petits bonheurs de la vie courante.

[ananne]

Bonsoir, ma résolution de la rentrée, c'est de reprendre le sport pour être moins stresser. Merci pour ce concours!!

[lonewolf38]

Moi pour une rentrée zen, c'est d'essayer d'avoir 30 minutes de lecture par jour tranquille sans que mes enfants m'embêtent lol merci pour ce concours avec un peu de chance j'aurais de la lecture

[christine348]

bonjour😊

ma rentree zen sera à partir du 13 septembre ,apres m'etre fait opérée le 12 de la hanche ,je compte redémarrer une nouvelle vie 😊, une vie zen et je vais lire tous ces livres de ma pile qui m attendent ,j aurais tout le temps pour moi

merci pour ce concours 🍀

[poulard]

bonjour, pour une rentre zen , plus de sport pour moi et quelques cours de yoga !! merci

[pdugue44]

Vivre en heureux ensupprimant les contraintes. 

[delphine83]

Ma résolution principale pour une rentrée zen cette année est de reprendre le sport afin d'évacuer mon stress et reprendre mon corps en mains afin de me sentir mieux dans mes baskets, ce qui me permet également d'être plus zen avec les enfants et mieux gérer mon temps.

[bchristele]

Pour cette rentrée Zen, c'est me prendre le train, respirer, et surtout m'accorder un temps de méditation

[Julie85]

Bonjour je participe et ma résolution zen de la rentrée c'est de reprendre la méditation.

Merci pour ce concours 

[passyl]

bonsoir,

ma résolution est de me coucher plus tôt pour être moins fatiguée et moins sur les nerfs. Merci pour le concours !

[Ophélie5]

Ma bonne résolution et de me mettre moins de pression et de ma dire que je suis capable... 

Bref c'est d'avoir plus de confiance pour moins stresser😉

[myvart23]

Pour cette rentrée , je choisis la zen attitude en m'inscrivant à des cours de pilate.C'est une première et décidée à ce que ce ne soit pas la dernière !

[lili_0914]

Pour une rentrée zen, je pense à prendre plus de temps pour ma famille et pour moi, et surtout lire encore plus !

[kerlann56]

Pour une rentrée zen, je m'organise avec mon bullet et je travaille à ne plus stresser pour rien ☺

[jenniferbzh]

être plus positive avec le défi un sourire par jour 🤩. Sourire à un inconnu, une inconnue donne de bonnes vibrations. 

[herminedu88]

Bon bah pour moi ma rentrée zen ce fera en compagnie des mes charmant petits loulou. 

Bon pour ce qui est de la zen attitude je me suis mise au sport et surtout a la piscine. 

Une bonne dose d'humour avec les collègues et je suis parrée

[fla-vie]

Heu.... Vous pouvez répéter la question??? je crois que j'ai besoin d'aide  

[jeromeriquoir]

Bonsoir,je tente ma chance.Lemeilleur remède est de faire de la marche nordique.Merci.

[yas57170]

Plus calme pour moi,merci pour le concours.

[Alt450]

Lire un livre par semaine. C'est ma zénitude.Bonne journée.

[val24000]

Bonsoir, je tente ma chance. Ma résolution pour une rentrée zen : Je m'endors plus tôt.

Merci pour ce jeu-concours  

[nicohhh]

Bonsoir,

Je pense profiter davantage du parc et du lac  de mon village pour mon footing et  la marche à pied. Bonne et douce nuit 

[jess2490]

Mieux manger ^^

[sophieray]

Bonsoir je tente ma chance Mon moment Zen c'est quelques exercices que m'a conseillé le kiné Merci

[nini500]

Pour une rentrée plus zen, je vais me prendre plus de temps pour méditer et lire sans compter.

[fabrice1]

Bonjour !
Ma résolution pour cette entrée est d'éliminer certaines sources de stress inutiles !... allez à l'essentiel

[popis1995]

Bonjour 

pour une rentrée zen 

je vais appliquer la zen attitude ; ne pas compliqué les choses simples 

Bonne journée.

[JPM222]

BONJOUR. Ma résolution pour une rentrée Zen c'est d'aller à la poiscine une fois par semaine.

Merci pour ce concours.

[kifaru]

Chaque matin, je prends un copieux petit déjeuner pour une rentrée zen.

[Asm6363]

Bonjour,

Super, ma résolution de la rentrée c'est de prendre le temps de me détendre un peu chaque jour  

Belle journée

[marinademade]

 Beaucoup moins de stress et plus de temps libre .... Merci beaucoup ! 

[dromette]

bonjour ,ma  résolution pour une rentrée zen  ? du lacher prise ,de longues promenades en montagne et de longs moments de lecture grace a vous ?MERCI ET BELLE SEMAINE 

[coincoinjaune]

Lire plus !

[Tazisto309]

Bonjour pour rester zen je pratique la piscine 2  fois par semaine 

[ludebrun]

profiter de l'instant présent et moins dans l'anticipation

[schmuch]

Bonjour

Moi j ai décidé d apprendre a prendre le temps.

De profiter de ce qui est réellement essentiel

De trouver le bonheur en chaque chose

[rio_sophie]

Bonjour,

Merci pour votre conours et je participe, pour une rentrée cool, je vais me coucher tôt après un peu de lecture, de la marche et une alimentation saine. 

merci et bonne journée

[arthemis25]

Bonjour, 

Pour une rentrée plus zen, je pense un peu à moi et j’arrête de vouloir tout gérer.

bonne rentrée 

[klayre]

Ma résolution de rentrée est de lire un peu chaque jour, 5-10 min sur mon lieu de travail (je suis enseignante). Puis le soir comme d'habitude bien sûr!

[titine3515]

Bonjour, ma résolution de cette rentrée est d'essayer l de passer du temps dans la nature, et de profiter des saisons.

[shyandcrazy]

Me mettre au sport. Ca détend.

[Jepeg]

Bonjour et merci pour ce concours ma rentrée zen c est m aérer, passer du temps avec mes enfants et rire ! Bonne chance à tous 

[Cunégonde]

Bonjour,

Ma résolution zen de rentrée est de me tenir éloignée des gens qui me plombent le moral par leur comportement très négatif.

[natha59]

aie ma résolution... il faudrait que je prends la résolution de moins me prendre la tete pour tout et n'importe quoi . et moins me prendre la tete pour les futurs, pour des choses qui ne vont pas forcément se passer

[mariannerose]

Bonjour,

C'est de méditer 10 minutes chaque jours et d'arrêter de trop penser et de stresser, merci, belle journée.

[cathy7856]

 bonjour moi ma rentré zen cela va etre de m'occuper de moi car marre de rentre service a tout le monde et rien en retour 

[oogodeau]

ma résolution arrêter de fumer et me mettre 10 minute par jour allonger a écouter de la musique du monde

[alainnunez]

Bonjour j'envoie du Détox le matin à jeun et je réfléchit sur mes repas !

[tinou1982]

Bonjour faire du sport

[PAPILLONSSS]

Bonjour,

Mes résolutions pour une rentrée zen, prendre du temps pour soi.

Merci pour ce concours.