[TERMINE] Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !
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Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

 

Gagnant N°1: @herminedu88

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2: @vero211

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3:  @karo38

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4 : @joellearno 

Happiness Thérapies

Gagnant N°5 : @galia1946

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6 : @evenascedric

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7 : @dervincamille

Stop au surmenage !

Gagnant N°8 : @Jenny2590

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9 : @ambrea74

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10 : @emmanuellec13

L'estime de soi, c'est malin

 

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

 

 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

 

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Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

 

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

 

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

 

A gagner : 

Gagnant N°1

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4

Happiness Thérapies

Gagnant N°5

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7

Stop au surmenage !

Gagnant N°8

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10

L'estime de soi, c'est malin

 

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

 

Bonne chance à tous ! 

 

880 Commentaires
Passager

Ca y est je viens d'entreprendre 2 jours de marche par semaine, c'est dur, mais au final je sais que cela va me faire du bien.

 

Passager

faire du sport

Passager

Bonjour. Ma résolution pour une rentrée zen  est la marche. Je tente ma chance. Merci pour ce concours. Bonne journée à tous

Passager

Bonjour,

ma résolution pour cette rentrée est de ne pas oublier de respirer.

Passager

AQUAGYM  2XSEM , MANGER SAINEMENT , NE PLUS ME PRENDRE LA TETE POUR DES BROUTILLES !

Bonjour,

 Ma résolution de la rentrée est d'essayer de moins m'énerver.

Passager

Pour une rentrée zen, je ne me prends pas la tête!

Passager

je participe merci

Passager

Bonjour et merci pour ce nouveau concours

mon astuce pour une rentrée zen est une bonne organisation familiale avec un agenda à la journée

je participe et croise les doigts

Passager

Bonjour;En fait j'essaye de m'organiser au maximum en prévoyant les choses à l'avance et en anticipant.Merci pour ce jeu et bonne journée.

Passager

bonjour, pour moi ca sera prendre du temps pour moi et pour les devoirs de ma fille en cp

 

Passager

Pour une rentrée zen, je me suis remise au sport et de prendre plus de temps pour moi.

Passager
Bonjour, moi ça sera rester zen au travail merci d'avance
Passager

 Bonjour, reprendre le sport et ne pas se prendre la tête pour des futilités. Merci

 

Passager

Bonjour, ma résolution est de prendre la vie comme elle vient et de faire de chaque jour un jour magique :-) bonne rentrée à tous 

Passager

ma resolution de la rentrée, c'est reprendre une alimentation saine après tous les ecarts de cet été.

Passager

Bonjour ^^

déjà un grand merci pour ce concours

ensuite mes bonnes résolutions ce sont d'arrêter de fumer ^^ et de profiter à fond de la vie, des amis , de la famille , de mon mari et de mes bébés ^^ 

 

Passager

Bonjour, prendre avec légèreté le quotidien et se contenter des choses simples. Le travail est une chose, la santé une autre ^^

Passager

Bonjour,

 

Pour une rentrée zen je n'écoute plus les politiques ; mensonges ou réforme : je passe outre

Passager

N'avoir que des pensées positives, et voila!!!!

Passager

Ma résolution zen pour cette rentrée , c'est débuter des cours de sophrologie , 1er cours hier , au top !

Passager

Ma rentrée zen est de positiver et essayer de voir le bon côté des choses

Passager

voici une de mes bonnes resolutions de la rentrée : ne plus me prendre la tete et vivre chaque jour à fond !! profiter des bons moments présents.

Passager

J'arrete de dire que j'ai pas le temps,  je m'organise en anticipant un maximum sur tout, tout, tout ....

Passager

Pour une rentrée zen ma bonne résolution c est de penser un peu plus a moi et mon mari en faire un peu moins pour les enfants qui ne sont jamais satisfait et de m accorder du temps

Passager

Bonjour la rentrée je vais me remettre a la cuisine car ça me détent

Passager

bonne résolution : organisation militaire pour survivre à la rentrée au CP Smiley clignant de l'œil

Passager

Cette année c'et décider je prends du temps pour moi ! bonne rentrée à tous

Passager

Bonjour

Je participe au concours

J'essaie d'arreter de me poser trop de question et de me détendre

Merci

Passager

Bonjour, je m'accorde 20 mn de footing le matin pour me détendre pour une rentrée zen. Merci

Passager
Bonjour Je tente ma chance Je ne ramène jamais le travail à la maison et je prends une petite demi heure en rentrant chez moi pour me détendre Merci pour ce concours
Passager

pour la rentrée, je souhaite moins stresser et lâcher prise sur ce que l'avenir me réserve et de penser aussi à moi. J'ai trop tendance à m'oublier et mes enfants, mon mari méritent une épouse et une maman sereine et en forme. 

Passager

bonjour ,

merci pour votre j'aime bien détendre mes articulations tous les jours 

Passager

bonjour, ma bonne résolution c'est de refaire du sport

Bonjour, je participe volontiers

Ma rentrée zen, faire du sport, me senstir bien dans mon corps, prendre les journées comme elles viennent et ne pas stresser, se faire plaisir c'est l'essentiel. Et toujours avoir un bon livre sous la main.

Bonne journée.

Passager

Ma résolution pour cette entrée est d'éliminer certaines sources de stress inutiles !... Je reprends une activité, donc en plus de la vie de famille, il faut faire du ménage dans l'emploi du temps ! :-D 
Bonne journée à vous !

Passager

bonjour !

pour etre plus zen et donc plus efficace j'essaie de positiver chaque jour et prendre les choses sereinement sans monter direct en pression ! je fais du sport une heure par jour environ et je mange sainement !!

Passager

Bonjour,merci pour ce concours,ma résolution est de prendre un peu plus de temps pour moi

Bonne journée

Passager

bonjour et merci pour ce concours ma résolution est d' instaurer des règles dès la rentrée et de  tenir bon toute l’année !

Passager

Coucou,

Pour une rentrée Zen, je vais éviter de trop penser. Je vais positiver et penser un peu plus à moi. 🤗

Merci pour ce superbe concours. 😍😘

Passager

Bonjour,

 

Je participe avec plaisir

Ma resolution est d'aller me detendre a l'aquabike.

Merci.

Bonne journée

Passager

Pour une rentrée zen, je fais des listes pour tout: courses, repas, rendez-vous, appels à passer et surtout je m'y tiens

Passager

pour la rentrée je me fixe comme objectif de suivre régulierement des cours de yoga ! merci pour ce concours et bonne chance à tous 

Passager

Prendre du recul quand les enfants s'énervent. . . 

Passager

bjr , retrouver un travail stable et freiner sur la bouffe

Passager

Bonjour

 

Ma résolution est de prendre du temps pour soi Smiley heureux et arrêter d'petre toujours préssé Smiley frustré et de courrir sans arrêtSmiley triste.

 

Il faut être cool.

Passager
Bonjour Pour cette rentrée j'ai décidé d'arrêter de prendre des résolutions que je ne tiens jamais...du coup j'ai plutôt décidé de changer des petits choses du quotidien sans me mettre la pression 😊
Passager

Bonjour,

 

J'arrête de fumer! 

Passager

Pour moi c'est un peu plus de sport....

Passager

Ma résolution pour une rentrée sans stress, c'est de dégainer mes huiles essentielles quand je sens le stress pointer son nez, ou l'insomnie qui guette.