[TERMINE] Concours - Gagnez des livres pour une rentrée zen !
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Concours terminé ! Qui va remporter un /des livres pour une rentrée zen et pleine de bonnes résolutions ? Découvrons vite les gagnants : 

 

Bravo à nos gagnants ci-dessous :

 

Gagnant N°1: @herminedu88

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2: @vero211

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3:  @karo38

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4 : @joellearno 

Happiness Thérapies

Gagnant N°5 : @galia1946

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6 : @evenascedric

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7 : @dervincamille

Stop au surmenage !

Gagnant N°8 : @Jenny2590

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9 : @ambrea74

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10 : @emmanuellec13

L'estime de soi, c'est malin

 

Vous avez gagné ? 

Envoyez vite votre prénom + nom + adresse postale complète par message privé @Sophie-Cultura Les lots seront envoyés sous 1 à 2 mois après réception de votre adresse complète. 

 

 

Du 7 au 16 septembre 2018, tentez de gagner une sélection de livres pour une rentrée zen, avec "Les Editions Leduc.s". 

 

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Pour une rentrée tout en douceur, faites le plein de livres "zen attitude" et épanouissez-vous avec les Editions Leduc.s !

 

Pour participer, c'est facile, il vous suffit de vous connecter sur CulturaLivres et de répondre en commentaire, sous cet article, à cette question : Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

 

Vous avez jusqu'au dimanche 16 septembre 2018 à 23h59 pour participer. Le tirage au sort aura lieu à partir du lundi 17 septembre 2018 pour désigner les 10 gagnants ! 

 

A gagner : 

Gagnant N°1

Ma bible des Huiles essentielles

Happiness Thérapies

J'arrête de trop penser

Gagnant N°2

Happiness Thérapies

Je développe mon intelligence émotionnelle

Gagnant N°3

Happiness Thérapies

Ne plus se gâcher la vie

Gagnant N°4

Happiness Thérapies

Gagnant N°5

Vive l'autohypnose

Gagnant N°6

Arrêter de s'énerver

Gagnant N°7

Stop au surmenage !

Gagnant N°8

Se relaxer en 5 minutes par jour

Gagnant N°9

Les petits riens pour changer sa vie !

Gagnant N°10

L'estime de soi, c'est malin

 

Retrouvez le règlement du jeu concours ici. 

 

Retrouvez tout l'univers de l'épanouissement personnel sur Cultura.Com ! 

 

Bonne chance à tous ! 

 

880 Commentaires
Passager

Pour ma part, pour une rentrée zen, je prévois une heure de marche dans la nature si possible ou sinon je pars travailler à pied et je me décompresse de cette façon.

Passager

Ma résolution rentrée : ne plus me prendre la tête pour des broutilles au travail et une petite application de relaxation que je fais chaque soir avant de dormir pour une nuit hyper réparatrice. 

J'utilise également quelques huiles essentielles que j'applique en spray sous l'oreiller. 

Passager

Bonjour,

alors pour une rentrée plus zen, je vais faire une introspection, pour trouver un moyen de mieux concilier vie privée et vie professionnelle. Je tente ma chance. Merci

Passager

Bonjour Smiley heureux
Pour une rentrée zen, je vais continuer à apprendre à lâcher prise, à me valoriser, à me protéger et me recentrer sur moi-même au lieu de tout sacrifier aux autres. Retrouver l'harmonie intérieure me semble être le principal objectif de cette année Smiley très heureux
Merci pour ce concours bien sympa, je croise les doigts !

Passager

Je vais prendre le temps de penser à moi et je vais m'aider à être plus zen avec les huiles essentielles!

Passager

bonjour, moi se serait de passer plus de temps avec mes enfants

Passager

Etre plus zen, pour ne pas se gâcher la vie et libérer son esprit!

Passager

Bonjour, ma résolution de la rentrée, faire le bonheur autour de moi.

Passager

Bonjour,

Pour une rentrée zen, j'ai choisi l'option : plus de sport et moins de sucre !!merci

Passager

Bonjour  ,

pour rester zen je vais essayer de voir la vie du bon côté , profiter de ma famille et lire beaucoup de livres .

Passager

Bonjour,

Ma résolution pour cette rentrée c'est de prendre du temps pour moi, évitez les personnes négatives et manger sainement.

 

Passager

Bonjour, j'essaye de ne plus m'énerver rapidement et de relativiser au maximum. mais c'est pas facile... merci pour ces cadeaux

Passager

Ma résolution pour une rentrée Zen est de déléguer !!!! Bien oui on peut pas tout gerer il faut se rendre à l'évidence alors autant savoir s'entourer et se faire chouchouter !!!

Passager

J'aimerais faire un peu plus de méditation. Smiley heureux

Passager

Ne plus procrastiner

Ma résolution pour une rentrée zen est de partager en famille les meilleurs bouquins !

Passager

Bonjour, 

Pour une rentrée zen, j'ai décidé d'arrêter le café et de faire une séance de relaxation par jour. 

Merci pour ce concours :-) 

Passager

Bonjour, je participe au concours avec plaisir.

Ma résolution de la rentrée est de tout donner pour arriver à atteindre mes objectifs.

 

Merci pour ce concours.

Passager

Bonjour,

Merci pour votre concours et les merveilleux lots mis en jeu.

Quelle est votre résolution pour une rentrée zen ?

J'ai l'habitude depuis toujours de me fixer des objectifs à atteindre, sur la journée bien souvent, avec établissement d'une liste de tâches et j'essaie toujours de tout faire et d'atteindre mes objectifs en temps imparti.... maintenant je suis à la retraite, j'ai un peu moins de résistance qu'avant, et ma résolution depuis peu est de ne pas culpabiliser si mes objectifs ne sont pas atteints... je m'accorde plus de temps pour réaliser les choses... et j'étale les corvées sur un laps de temps plus acceptable, donc plus cool je reste zen au lieu de m'énerver...

 

Passager

bonjour, je participe volontiers. je vais faire du vélo. merci

 

Passager

Bonjour. Ma résolution zen : essayer de prendre du recul face aux problèmes pour les résoudre plus efficacement dans le calme

Passager

bonjour, je participe avec plaisir Smiley heureux

mon eternelle résolution ; essayer d'arreter de fumer Smiley tirant la langue merci pour ce concours

Passager

Bonsoir, lire le plus de livres possibles

Passager

Bonjour je participe volontiers pour tenter de remporter ce superbe cadeau 👍. 

Pour une rentrée plus zen j'ai décidé pour ma part de prendre plus de temps pour moi, avec l'organisation notamment de sorties et de week-ends, pour prendre un peu le large...^^. 

Merci à vous pour ce jeu, je croise les doigts. 

Bon week-end à tous!

Passager

Hello, lire plein de livres

Passager

Prendre le temps de vivre ! 

Passager
je pense qu'il faurt que je lise plus merci
Passager

Hello Smiley clignant de l'œil ma résolution pour une rentrée zen ? tout simplement beaucoup de sport, c'est une façon parfaite pour faire le vide dans sa tête et oublier les tracas du quotidien !! et en plus ça pemet de garder la pêche et d'accomplir encore plus de choses passionnantes!

thanks la team Cultura !!

happy we!

Passager

 Ma résolution pour une rentrée zen est de relativiser, et de se dire qu'il y a toujourd pire que soii............

 

je participe avec grand plaisir

Passager

Bonjour, ma résolution pour une rentrée Zen c'est d'essayer de moins m'énerver

Passager

Bonjour,

Je participe avec plaisir.

Ma résolution zen pour la rentrée: faire plus de sport !

Merci !

Passager

Bonjour, j'arrête de stresser pour un rien et je reprends le yoga. Si avec tout ça j'arrive pas à être zen...

Passager

Bonsoir

Je participe avec plaisir.

Pour moi c'est arreter de fumer.

Bonne chance à tous.

Passager

Bonjour, Pour une rentrée zen, je privilégie une organisation sans faille... Pas facile ! Merci beaucoup Smiley heureux

Passager

Bonsoir, ma résolution zen, éviter d'employer la forme négative (ne pas, jamais...) formuler les phrases positivement.

Passager

Bonsoir,

Ma résolution pour une rentrée zen est de faire du sport et mangé sainement.

Passager

Mes résolutions (et oui j'en ai plusieurs) sont les suivantes :

- mieux manger (vaste programme)

- rire plus souvent (j'aime l'humour absurde et les sarcasmes)

- vivre MA vie comme JE le souhaite et non comme la Société le demande

- étant malheureusement malade, j'ai décidé, tout en continuant les traitements classiques, de me soigner également à l'aide des huiles essentielles et de la phytothérapie.

- profiter de chaque instant, des petits bonheurs de tous les jours (aujourd'hui, je me suis arrêté au bord d'un chemin pour contempler le vent dans les arbres et tant pis si j'etais en retard à un rendez-vous.)

- AIMER la vie, les gens, mes enfants, ma famille, mes amis

 

Et je compte bien tenir ces résolutions ( bon. Le mieux manger.... Pas sûr....)

Passager

Ma resolution pour une rentree zen, consommer toujours autant des fruits et legumes et legumineuses et fruits secs et surtout du local, de la saison et biologique!

Passager

Bonjour,

Ma résolution est d'être positive.

Passager

Bonjour,
pour une rentrée Zen, je m'accorderai plus de temps pour moi et des moments de lecture.
Bonne chance à tous!

Passager

Bonjour, pour une rentrée zen , je me suis inscrit au yoga,merci pour ce jeu

Passager

essayer de relativiser certains évènements de notre quotidien ( à la maison , au travail ...) , pas toujours facile

faire du sport , s'oxygéner,  voir ses amis , sa famille

Passager

Bonjour

ma résolution zen de la rentrée c'est de toujours prendre la vie du bon coté.

Je vous remercie d'avance pour ces livres.

Bonne chance à tous

Passager

bonjour pour une rentrée zen, j'ai pris une semaine de vacances !

Passager

Bonjour,

Mon temps détente sera innévitablement un temps de lecture chaque soir, si possible... J'adore.

Passager

Pour la rentrée, je vais tenter de m'organiser mieux pur éviter le stress des couacs et me créer chaque jour des moments de zen.

Passager

Alors, je m'organise mieux pour que les devoirs des enfants soient fait en début de weekend et plus le dimanche soir car c'est l'horreur à gérer la fin de weekend!!!

Passager

Bonjour,

je participe avec plaisir. Ma résolution pour cette rentrée est de m'occuper plus de moi (relaxation, lecture, week end entre copines ...). Merci pour ce concours ......

Passager

Bonjour,

Pour une rentrée zen, reprise du yoga et du footing et ne pas oublier de respirer !!!

Merci pour ce jeu !!

Passager

Ma résolution, c'est de faire des efforts pour mener une vie plus saine, plus zen....alimentation à base de produits frais et de saison, activités sportives et mieux gérer l'organisation en privilégiant les priorités. .. !

À suivre.....! Belle journée