"Eclatez-vous" ! Découvrez notre sélection.
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Avec la collaboration de l'équipe Livres de Cultura (merci à Julie, Geoffroy et Anthony !), je vous propose une sélection de livres, autour des thématiques de l'opération Inspirez-vous Exprimez-vous  ! 

 

Cette semaine, voici des livres et ouvrages autour du thème  Je m'éclate

 

  •  Je m'éclate en bricolage / DIY : 

Tout faire soi-même : de la bougie au four solaire... 50 créations astucieuses et pratiques en pas à pas très détaillés pour consommer moins et mieux ! 

 

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Mes meubles et ma déco en palettes : vous aussi, vous avez déjà récupéré des palettes abandonnées au coin d'une rue en vous disant "comment faire pour les réutiliser de façon sympa à la maison?" Alors ce livre est fait pour vous ! Il vous présente 17 modèles pour créer un meuble ou une déco dans toutes vos pièces : dans l'entrée, au salon, au coin du feu, en cuisine et dans la chambre. Un pas à pas détaillé illustre chaque modèle réalisé avec un coût moyen de matériel inférieur à 10€. 

 

 

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Manuel complet du travail du bois : vous aurez à disposition dans cet ouvrage toutes les bases nécessaires pour vous lancer dans cet artisanat, que ce soit dans le choix du bois, outils et techniques. De nombreux schémas et photographies viennent illustrer les nombreux conseils et explications donnés ! 

 

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  • Je m'éclate en photographie : 

Mon cours de photo en 20 semaines chrono : guide d'autoformation regroupant plus de 1000 schémas et photographies  pour acquérir les bons réflexes, semaine après semaines et obtenir les photos dont vous rêvez. Des QCM vous permettent de tester vos connaissances au fur et à mesure et des exercices pratiques vous permettront de vous tester, mais aussi de vous remettre en question pour toujours vous améliorer et devenir un as de la photo en quelques mois ! 

 

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  • Je m'éclate en jardinage / compositions végétales : 

Mon potager superstar - Le guide des mini-espaces pour des maxi récoltes : Quelle que soit la surface dont vous disposez, ce guide vous permettra de produire des fruits et légumes savoureux et nutritif pour toute la famille ! 

 

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Urban jungle - Décorer avec les plantes : vous allez trouver de l'inspiration pour agencer vos plantes dans votre intérieur. Le lecteur visite de nombreux intérieurs européens végétalisés afin de vous donner de nombreux exemples sur les multiples possibilités ! 

 

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  • Je m'éclate à résoudre des énigmes : 

Escape Game : une nuit à la bibliothèque : comme dans un escape game, vous aurez 60 minutes pour résoudre les énigmes et casse-tête afin de pouvoir vous échapper ... du livre ! Concept original qui surfe sur la mode des escape game "réels". 

 

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  • Je m'éclate en sport : 

Mon cours de gainage "Les Paresseuses" - La méthode Magoma Likale pour muscler abdos, cuisses, fessi... Que vous ayez 5 minutes ou 1h à y consacrer, cette méthode va vous permettre de composer vos sessions personnalisées pour un entraînement commando autour du Gainage ! 

 

 

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Hiit - Zéro blabla : testez cette méthode révolutionnaire à partir d'une dizaine d'exercices faciles à mémoriser pour des entraînements de 10 à 20 minutes. 

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Running : 1 mois pour savoir courir et s'y tenir. Allez on se motive pour l'objectif d'une heure de course pour débuter en running et surtout ne pas s'arrêter ! Ce programme vous accompagne comme un coach pour vous aider à progresser et vous apporte plein de trucs et astuces ! 

 

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A très vite pour une nouvelle sélection d'ouvrages autour des thèmes de l'opération Inspirez-vous Exprimez-vous ! 

 

Retrouvez l'article de la semaine dernière "Je prends mon temps".