Cet ouvrage allie parfaitement psychologie et spiritualité.
C’est avec équilibre et bon sens que l’auteur nous conseille et offre des outils clairs, afin de prendre soin de nous-mêmes et retrouver l’harmonie entre corps, esprits et émotions.
Vous pouvez découvrir la grande pédagogie de l’auteur à travers les vidéos qu’il met à disposition gratuitement sur sa chaîne YouTube (qui porte son nom).
Jean Jacques Crèvecoeur est un des leaders de la croissance individuelle et le fondateur de "l'Académie de la vie en Mouvement" dont ce livre est la référence théorique.
Une véritable "Bible" du développement personnel qui nous accompagne toute notre vie !
https://www.cultura.com/prenez-soin-de-vous-n-attendez-pas-que-les-autres-le-fassent-9782889117222.h...